Vielleicht kennst du das: Du bist für andere da, machst Mut, hörst zu, tröstest und findest für deine beste Freundin ziemlich selbstverständlich die richtigen Worte. Du siehst ihre Stärken, wenn sie selbst gerade nur ihre Schwächen sieht.

Und bei dir selbst?

Da bist du plötzlich viel weniger großzügig. Du vergleichst dich. Haderst mit deinem Körper. Zweifelst an dir. Stellst deine Wünsche hinten an. Wartest auf den richtigen Zeitpunkt. Fragst dich, was andere denken könnten. Und manchmal machst du dich selbst ein ganzes Stück kleiner, als du eigentlich bist.

Genau da möchte ich mit „groß-artig“ ansetzen.

Es geht nicht um ein neues Ich.

Ich möchte dir nicht erzählen, dass du dich optimieren musst. Im Gegenteil.

Ich glaube, dass ziemlich viel von dem, was du brauchst, längst da ist. Manchmal liegt es nur unter Erwartungen, Rollen, Zweifeln und einem ziemlich kritischen Blick auf uns selbst verborgen.

Bei groß-artig soll es deshalb um Fragen gehen wie:

• Was brauche eigentlich ich? Was macht mich glücklich?
• Wo halte ich mich selbst klein? Was wünsche ich mir? Wovon träume ich?
• Und wie würde mein Leben aussehen, wenn ich mir selbst mit derselben Freundlichkeit begegnen würde wie den Menschen, die ich liebe?

Wir werden über Selbstwert und Selbstfürsorge sprechen, über Mut, Grenzen, Wünsche und Träume. Über unseren Blick auf unseren Körper. Über Vergleiche. Über diese innere Kritikerin, die manchmal ganz schön laut werden kann. Und darüber, dass wir nicht erst irgendwann gut genug sein müssen, um unser Leben genau so zu leben, wie wir es wollen.

Und was hat das mit „artig“ zu tun?

Eine ganze Menge.

Viele von uns haben ziemlich gut gelernt, artig zu sein. Rücksicht zu nehmen. Erwartungen zu erfüllen. Nicht zu laut, nicht zu unbequem und bloß nicht zu viel zu sein. Aber du darfst Nein sagen. Du darfst Platz einnehmen.

Du darfst deine Meinung sagen, deine Wünsche ernst nehmen, dich schön finden, einen Traum verfolgen, etwas Neues anfangen und auch einmal etwas nur deshalb tun, weil du es möchtest. Du darfst das Kleid anziehen. Du darfst losgehen. Du darfst dich wichtig nehmen.

Für wen ist groß-artig?

Für dich, wenn du beim Lesen gerade an der einen oder anderen Stelle gedacht hast: „Verdammt. Das bin ja ich.“

Du musst dafür nicht besonders selbstbewusst sein. Du musst nicht wissen, was du verändern möchtest. Und du musst ganz sicher nicht erst fünf Kilo abnehmen, dein Leben sortieren oder irgendeine bessere Version deiner selbst werden.

Du darfst genauso kommen, wie du bist.

Ich bin Kerstin, psychologische Beraterin, Personal- und Leadership Coachin. Menschen zu begleiten, ihnen zuzuhören, neue Perspektiven zu eröffnen und manchmal auch den kleinen Schubs zu geben, den es braucht, gehört zu den Dingen, die ich von Herzen gerne tue.

Die Idee, insbesondere Frauen zu stärken, begleitet mich schon lange. Sie war einer der Gründe, warum ich meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und zur Personal Coachin begonnen habe.

Und ich weiß, wovon ich spreche. Viele der Themen, um die es bei groß-artig gehen soll, kenne ich aus eigener Erfahrung. Selbstzweifel, Vergleiche, Erwartungen anderer und die Herausforderung, sich selbst wichtig genug zu nehmen.

Ich habe meinen eigenen Weg zurückgelegt, gelernt, Grenzen zu setzen, mutiger zu werden und mehr auf mich selbst zu hören. Und ich bin immer noch mittendrin. Denn persönliche Entwicklung ist für mich kein Ziel, das man irgendwann erreicht, sondern ein Weg, auf dem man sich immer wieder neu begegnet.

Deshalb möchte ich bei groß-artig nicht vor euch stehen und erklären, wie das Leben funktioniert. Ich möchte ein Stück des Weges mit euch gehen. 💜

Groß-artig entsteht gerade. Und du kannst mitgestalten! 💜

Die Idee steht, die Vorfreude wächst und im Hintergrund arbeite ich bereits an den Inhalten. 

Wenn du Interesse an groß-artig zu erfahren, freue ich mich über deine Nachricht. Verrate mir auch gerne, welche Themen dich besonders interessieren oder was du dir von einem solchen Workshop wünschst.

Du möchtest später über den Start und die Termine informiert werden? Dann schreibe das gerne ausdrücklich in deine Nachricht.

Du buchst damit noch nichts, sondern zeigst mir einfach, dass du neugierig bist.

Ich freue mich auf dich! 💜

PS: Deine Angaben verwende ich natürlich ausschließlich, um deine Anfrage zu beantworten und dein Interesse an groß-artig zu bearbeiten. Eine Weitergabe zu Werbezwecken erfolgt nicht.

Ich möchte mehr über groß-artig erfahren 🩷