Bauchmuskeln im Speckmantel

Veröffentlicht am 7. Februar 2024 um 05:58

Die gute Nachricht zuerst: ich habe es überlebt und konnte danach sogar noch lachen. Den Beweis seht ihr im Bild  - das ist nämlich das Nachher-Foto. Und es gibt tatsächlich noch ein paar weitere gute Nachrichten von gestern zu berichten. Aber jetzt kommt erstmal die Taufzeremonie - und ihr seid quasi live dabei. Ich hebe meine wunderschöne Kaffeetasse mit leckerem Morgenkaffee und verkünde feierlich: Fionas Freundin heißt...

Rehgina 🤣😁❤️ Der dauert vlelleicht ein paar Sekunden...aber dann....seid ihr hoffentlich meiner Meinung und findet es gut 🤣Nachdem ich wirklich sehr viele wunderschöne und lustige Namensvorschläge bekommen habe, ist mir die Entscheidung wirklich nicht leicht gefallen. Aber Rehgina passt aus verschiedenen Gründen perfekt. Und ich grüße an dieser Stelle ganz herzlich die beste Patentante der Welt ❤️Und alle, die mich bei der Namensfindung unterstützt haben. Danke - Ihr seid toll. 

Und jetzt frage ich mich gerade, wie ich von toll auf meinen Dienstag zu sprechen kommen soll? Und mache es kurz: der war nicht toll. Und mein Besuch im Fitnessstudio war das Highlight. Was vermutlich sehr viel über den Tag aussagt...und ich bin tatsächlich immernoch nicht sicher, ob ich das mit dem Fitnessstudio so richtig gut fand. Mein Körper hat da allerdings eine sehr deutliche Meinung. Und ihr könnt froh sein, dass der ohne mich keine Geschichte schreiben kann...

Ich erzähle euch nämlich die positiven Aspekte. Und zwar der Reihe nach:

  • Ich hatte einen guten Grund, das Büro pünktlich zu verlassen 
  • Ich bin tatsächlich hingefahren (was zwischendurch nicht sicher war)
  • Ich hatte den besten Trainingspartner, den man sich wünschen kann 
  • Ich bin tatsächlich da rein gegangen (und zwar hoch erhobenen Hauptes)
  • Ich habe in der Umkleide eine Frau getroffen, die meinte, dass man in "meinem Alter ja noch keine Probleme hätte"... und nach Hinweis auf mein fortgeschrittenes Alter entsetzt war, weil sie mich auf ca. 30 geschätzt hätte (sie hatte keine Brille an)
  • Ich habe 10 Minuten Aufwärmen auf dem Crosstrainer überlebt 
  • Ich habe mir nicht weh getan und auch nicht dem Herrn, der mich verfolgt und mir ungefragt Tipps gegeben hat 
  • Ich habe sämtliche Muskel-Pump-Männer dezent ignoriert 
  • Ich habe alle Übungen absolviert, die nichts mit Hanteln zu tun hatten (und nicht ein einziges Mal bei der Anzahl der Wiederholungen geschummelt)
  • Ich habe den Crosstrainer zum Abschluss überlebt und hätte sogar noch weitermachen können...
  • Ich habe es insgesamt überlebt und irgendwie hat es sogar ein bisschen Spaß gemacht... 

Und deshalb ... werde ich da wieder hingehen. Allerdings erstmal ohne Vertrag. Weil ja bald die Gartensaison beginnt. Und da bekomme ich mein Training gratis und in einer deutlich angenehmeren Umgebung 😉

Und heute gab es noch eine weitere positive Erkenntnis: ich habe offenbar Muskeln an Stellen, von denen ich nicht mal wusste, dass ich sie habe. Und ich habe Bauchmuskeln...irgendwo 🤣

Heute trainiere ich Beine, Arme und Po - und zwar outdoor. Mit entsprechendem Equipment. Und gleich, nachdem ich mindestens 2 Morgenkaffee auf der Bank genossen und mich gefreut habe, dass ich überhaupt da hin gekommen bin. Morgen zeige ich euch dann, wie ein über 2 Meter hoher Sommerflieder aussieht, nachdem ich mit ihm "trainiert" habe. Habt einen schönen Tag und meldet euch bitte, wenn ihr gute Tipps gegen Muskelkater habt. Bis morgen 💚

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