Geschenke 🧡

"Nimm dir Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen." Ein weiser Rat, der gerne auf Kalender und Postkarten gedruckt wird und vielleicht auch schon etwas "ausgelutscht" ist mittlerweile. Aber auch ein Spruch, der mir gestern gleich zweimal durch den Kopf gegangen ist. Weshalb ich es sinnvoll finde, ihn mal etwas genauer zu beleuchten 😉

Was macht dich glücklich und wann hast du diese Sache zum letzten Mal gemacht? Nimmst du dir regelmäßig Zeit für dich und tust etwas, was dir gut tut und das dich glücklich macht? Was tust du zwischen all den Terminen, Aufgaben und Erwartungen anderer für dich? Fragen, die ich als Coachin regelmäßig stelle. Und auf die ich allzu häufig Antworten bekomme wie: "Dafür habe ich keine Zeit.", "Das mache ich in 3 Monaten, wenn ich Urlaub habe." ... und so weiter.

Und ärgerlicherweise ertappe ich mich selbst immer wieder bei ähnlichen Gedanken. Allerdings merke ich schon deutliche Fortschritte und bin froh darüber. Und es gibt sooo viele Dinge, die glücklich machen können. Ein Waldspaziergang, eine Tasse Cappuccino im Café, ein gutes Buch,  ein anregendes Gespräch mit Freunden,  Mittagsschlaf in der Sonne, Sport, Musik hören oder machen... Wichtig ist allerdings, dass wir uns die Zeit dafür in den Alltag einbauen. Denn das ist keine Zeitverschwendung. Im Gegenteil: aus dieser Zeit schöpfen wir Energie für die Aufgaben, die täglich auf uns warten. 

Aber nun zu gestern 😉 Mein Montag begann viel zu früh und zu kalt und führte mich ohne Umwege zum Auto und dem Weg ins Büro. Und während es langsam hell und ich noch langsamer wach wurde, verwandelten sich die Landschaft und der Himmel in ein richtiges Kunstwerk. Der Eisnebel vermischte sich auf wundersame Weise mit dem Rosa der aufgehenden Sonne und ich war kurz davor, mitten auf der Autobahn anzuhalten, um Fotos zu machen... das habe ich dann natürlich nicht gemacht, mich aber den ganzen Tag ein bisschen geärgert, dass draußen so schönes Wetter war, von dem ich drinnen nichts hatte.

Aber das ist wohl normal, wenn man nicht im Lotto gewinnt und so habe ich mich meinen Terminen gewidmet und dann auch gleich ein kleines Highlight gehabt... eine Kollegin, die mir berichtet hat, dass sie am Freitag um halb 12 spontan Feierabend gemacht hat, um mit ihrer kleinen Tochter Schlitten zu fahren, bevor der Schnee wieder weg ist. Und wenn ihr das schon toll findet, hättet ihr erst ihr Strahlen sehen müssen, als sie es erzählt hat 🥰 Ich habe mich sehr darüber gefreut und mir spontan vorgenommen, auf jeden Fall so zeitig Feierabend zu machen, dass ich noch etwas von der Sonne habe, bevor sie untergeht.

Genau das habe ich dann auch gemacht. Und während ich durch die wunderschöne Landschaft spazierte und dabei ganz viel frische Luft und Sonnenstrahlen sammelte... überholten mich zwei Jungs in ihrem aufgemotzten Kleinwagen mit lauter Musik und offenen Fenstern... und getreu dem Motto: "Man sieht sich immer zweimal im Leben..." sah ich sie später wieder. Sie machten Picknick am Teich 🤣 Sie saßen da ... in ihren coolen Klamotten, hatten je eine Flasche Wasser vor sich, eine Schale Pommes und etwas, das ich auf die Entfernung nicht erkannt habe. 

Zum Glück haben die beiden mein breites Grinsen nicht gesehen, als ich sie ein Weilchen beobachtet habe. Wie sie so vollkommen uncool auf einer Picknickbank saßen und ganz offensichtlich die Sonne genossen. Und... glücklich waren. Einfach so, an einem Montagabend...❤️

Ich wünsche euch jetzt einen tollen Dienstag und möglichst ein kleines Geschenk, das ihr euch selber schenkt 🫶

PS: Ich bin in den nächsten Tagen unterwegs. Es kann also etwas ruhiger werden 😉