"Menschen zu schätzen ist wie das Gießen von Wasser auf eine blühende Blume — sie erstrahlen noch mehr." Wann hast du das letzte Mal ein Kompliment bekommen? Und wann hast du zuletzt eines verschenkt? Wie auch immer deine Antwort lautet - heute ist der perfekte Tag dafür. Denn heute ist nicht nur der 1. Juni (kann mir mal jemand sagen, wie das jetzt so schnell passiert ist?), sondern auch der "Sag-etwas-Nettes-Tag" (engl. National Say Something Nice Day). Ein Aktionstag, der an die positive Wirkung und Bedeutung von Komplimenten erinnert.
Und das sollten wir feiern. Denn Komplimente sind mehr als nur Worte. Sie stärken das Selbstwertgefühl, verbessern die Stimmung - und können uns sogar gesünder machen. Außerdem machen Komplimente glücklich - und zwar gleich doppelt: den, der sie bekommt und den, der sie macht. Komplimente schaffen eine positive Atmosphäre und fördern eine positive Interaktion zwischen Menschen. Sie geben Menschen ein gutes Gefühl - zumindest wenn sie ehrlich gemeint sind und von Herzen kommen.
Wenn uns jemand ein echtes Kompliment macht, dann freut sich unser Gehirn. Gleich mehrere Hormone sorgen für ein gutes Gefühl: Oxytocin, Opioide, und Dopamin - ein Cocktail, der für gute Gefühle sorgt. Komplimente bringen unser Gehirn an den richtigen Stellen zum Leuchten und uns auch 🩷
Heute geht es also darum, all denjenigen zum Leuchten zu bringen, die unser Leben auf die ein oder andere Weise bereichern. In diesem Sinne: Sagt heute jemanden, der euch wichtig ist, einfach mal wieder etwas Nettes. Hier ein paar Beispiele:
- "Du bist die stärkste Person, die ich kenne."
- "Mit dir ist es nie langweilig."
- "Deine gute Laune ist ansteckend."
- "Ich liebe deinen Humor."
- "Du bist ein Vorbild für mich."
- "Ich bewundere, wie du das alles schaffst."
- "Auf dich kann ich mich immer verlassen."
- "Du bist etwas Besonderes - bleib so, wie du bist."
- "Du bist ein guter Zuhörer."
- "Danke, dass du mein Leben schöner machst."
- "Mit dir zusammen fühle ich mich am wohlsten."
- "Du findest immer die richtigen Worte."
Und falls außer dir heute niemand meine Geschichte gelesen hat, halte dich bitte an Mark Twain: "Wenn du keine Komplimente bekommst, mußt du dir selbst welche machen."
Damit kommen wir zu meinem Samstag, der ein waschechter und richtig guter Gartentag war. Nachdem ich meinen Morgenkaffee auf der Lieblingsbank genossen hatte, galt es, keine Zeit zu verlieren. Deshalb holte ich den Rasenmäher aus dem Schuppen und räumte erstmal alles weg, was beim Mähen stören würde.... und ja Mama, du hast Recht 😉
Als mein Mäher und ich dann endlich freie Bahn hatten, legte ich los und nach maximal 5 Minuten zum ersten Mal ab - die Weste 🤣 Nach weiteren 3 Minuten war ich nass geschwitzt und umringt von unzähligen und sehr lästigen kleinen Mücken... im ersten Moment sah ich da einen Zusammenhang, doch dann sah ich, dass die überall waren und es wohl nichts mit mir, sondern eher mit dem Wetter zu tun hatte. Genervt hat es mich trotzdem...aber ich machte weiter und ignorierte sämtliche Störungen.
Bis mein Kreislauf irgendwann selbst eine produzierte und ich eine Pause im Schatten machen musste. Danach ging es wieder und irgendwann war ich dann fertig mit Mähen (und mit der Welt). Ich ruhte mich kurz aus, dann fuhr ich in die Stadt zum Einkaufen und Pakete einsammeln. Das lief recht erfolgreich und führte dazu, dass ich jetzt genug Farbe hätte, um mein neues Hochbeet zweimal zu streichen (oder um noch eins zu bauen 🤣).
Dank Petrus kam die Farbe gestern allerdings nicht mehr zum Einsatz... Nachdem ich gegen Mittag wieder im Garten ankam, machte ich erstmal eine Mittagspause auf meiner Liege im Schatten und den Plan, danach weiter zu streichen. Das gefiel Petrus offensichtlich beides nicht, denn er schickte eine Runde Gewitter und den lang ersehnten Regen. Und so musste ich meine Pause leider verlängern und mich erstmal verlagern.
Unter dem Dach auf meiner Lieblingsbank liegt es sich übrigens ziemlich perfekt, wenn es ein Gewitter gibt. Und so war ich auch gut ausgeruht, um es mit meinem wilden Wein aufzunehmen, der seinen Namen sehr ernst nimmt dieses Jahr 🤣Zwei gefüllte Schubkarren später war dann Feierabend angesagt und ich telefonierte noch eine Stunde lang auf der Bank. Dann ging es nach Hause - müde, aber glücklich. So, wie es sich für einen ordentlichen Gartensamstag gehört.
Und jetzt... gibt's Kaffee mit Coco und dann entweder Schritte oder Farbe. Das habe ich nicht entschieden 😉 Und bevor ich dir gleich einen schönen Tag wünsche, sage ich noch was: Weißt du, wer ein richtig toller Leser ist? Lies das zweite Wort nochmal. 😉 Es ist sehr schön, dass es dich gibt und ich wünsche dir einen schönen Sonntag ❤️
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