"Wenn man sich selbst für einen niedrigen Wert verkauft, wird niemand anderes den Preis erhöhen." Ein Zitat, das mir vor Kurzem über den Weg gelaufen ist und über das ich aus verschiedenen Gründen nachgedacht habe. Und zu meinen Gedanken passt auch ein weiteres Zitat vom geschätzten Herrn Knigge: "Respektiere Dich selbst, wenn Du willst, daß andre Dich respektieren sollen."
Das habe ich mittlerweile nicht nur in verschiedenen Gesprächen mit tollen Menschen, sondern auch bei mir selbst angewandt und bin zu dem Ergebnis gekommen, dass es uns leider häufig an Respekt für uns selbst fehlt. Weshalb wir uns auch ebenso häufig unter Wert verkaufen. Und nachdem ich bekanntermaßen selbst eine Frau bin, möchte ich meine Vermutung ergänzen, dass dieses Phänomen häufiger bei uns Frauen vorkommt, als bei den Männern. Natürlich gibt's wie immer Ausnahmen 😉
Und um eine Lösung des 'Problems" zu finden, müssen wir vielleicht erst einmal klären, was Selbstrespekt überhaupt bedeutet. Laut Wikipedia bedeutet es, dass man sich selbst und die eigenen Werte als gleichwertig anerkennt, sich wertschätzt und akzeptiert, wie man ist. Und dass man deshalb seine eigenen Bedürfnisse und Gefühle achtet, während man sich selbst mit Würde und Mitgefühl behandelt.
Klingt eigentlich ziemlich naheliegend, endet aber häufig in Gedanken wie: "Ich sollte das nicht machen, weil...", "Ich hätte lieber Locken, glatte Haare oder sonstwas..."... "Andere sind hübscher, größer, kleiner, normaler, lustiger, besser...", "Ich bin bestimmt nicht für die Stelle geeignet..."... "Ich bin nicht genug, zu viel..." und ähnlichen Selbeszweifeln..
Und jetzt kommen wir zu der wichtigen Frage, was das alles mit Garten, Glück und Blümchen zu tun hat? Nun, ich fange mal von hinten an und stelle fest, dass die Blümchen uns zeigen können, wie man das mit dem Selbstrespekt hinbekommen kann. Dann den Blümchen ist es vollkommen wurscht, ob die Blume nebenan größer, kleiner, dicker, dünner, heller, dunkler oder krumm ist. Sie wollen auch niemanden beeindrucken (okay vielleicht mit Ausnahme der Bienchen, aber das ist eine andere Geschichte 😉). Sie blühen einfach und kümmern sich um sich selbst (zumindest habe ich bisher nichts Anderes mitbekommen).
Und genau das sollten wir auch tun. Denn Selbstrespekt ist wichtig für das Selbstwertgefühl und das wiederum die Bedingung dafür, gesunde Beziehungen führen zu können. Außerdem ist ein gutes Selbstwertgefühl wichtig für die Fähigkeit, souverän mit Fehlern umzugehen. Denn ohne das alles vergleichen wir uns ständig mit anderen und laufen Gefahr, Minderwertigkeitskomplexe zu bekommen und uns entsprechend zu verhalten.
Und damit kommen wir zu meinem Garten und dem Glück... ich habe meinen Garten gepachtet, weil ich das Bedürfnis hatte, einen Ort zu haben, an dem ich ich Zeit mit mir selbst in der Natur verbringen kann. Ich wollte mir einen Traum erfüllen und mich selbst wieder finden. Weil ich mich irgendwie irgendwo verloren und vergessen hatte, mich um mich selbst zu kümmern. Mit der Folge, dass ich meinen Wert vergessen und mich entsprechend unter Wert verkauft habe. Was mich ziemlich unglücklich gemacht hatte.
Nachdem ich meinen Traum mittlerweile 6 Jahre leben darf, kann ich sagen: es hat funktioniert. Und es war mir noch nie so egal, was andere über mich sagen oder denken. Auch wenn es mir natürlich nicht komplett egal ist 😉 Aber ich habe sehr viel von meinen Pflanzen und Tieren gelernt. Und mich nicht nur besser kennengelernt, sondern auch festgestellt, dass ich mich mag. Auch wenn mich nicht alle mögen. Und das... ist ein sehr gutes Gefühl, das ich euch sehr empfehlen kann 🩷
Damit kommen wir zu meinem Montag, den ich überwiegend im Büro verbracht habe. Da das aber nicht für einen schönen "Museumstag" gereicht hätte (wenn ihr wissen wollt was damit gemeint ist, lest gerne den Text dazu)... gab es zum Abschluss noch einen schönen Spaziergang und ein Stündchen im Garten. Dort sirze ich auch jetzt und trinke erstmal einen Morgenkaffee, bevor es ins Büro geht. Ich wünsche euch einen schönen Tag ☀️🌸
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